CONSIDERACIONES A SABER SOBRE PAUSAS ACTIVAS DINáMICAS

Las pausas activas mentales son una utensilio esencial para ayudar una Salubridad mental óptima en el entorno laboral. Al integrar estas prácticas en nuestra rutina diaria, no solo mejoramos nuestra capacidad de trabajo, sino que igualmente promovemos un bienestar mental y emocional duradero.Las flexiones de albarrada son ideales para acorazar la